SPA MUSICAL DE CANTOTERAPIA - OUT/2014

Ousadias e Criatividades

Funny Royal Wedding

Assisti hoje de manhã esse vídeo – Funny "Royal Wedding" advertisement, - Muito legal!!

Adoro ousadias e criatividades, é isso que eu prego nas aulas de Cantoterapia.

Para que haja ousadia e criatividade, é preciso que aprendamos a trazer à tona a criança livre que existe dentro de cada um de nós.

Nem sempre é fácil, principalmente quando recebemos uma educação e criação muito rígidas, com mais críticas do que elogios.

Porém, é quando conseguimos soltar essa criança interna, que atingimos os nossos melhores momentos de felicidade.

Hoje eu afirmo:

É possível! Para alguns é preciso um bom treinamento. mas é um processo rápido e extremamente prazeroso.

Precisamos compreender a importância e o poder do humor em nossa saúde física e mental e acreditem:

"A felicidade mora ao lado".

Sonia Joppert

SPA MUSICAL Um workshop de Cantoterapia - Maio de 2014

O O Globo Zona Sul noticiou o Seminário "Cantoterapia e Espiritualidade", que acontece neste sábado, 15 de março

Vício Positivo!

--Você canta no chuveiro?

--Você é desses que canta caminhando no calçadão?

--Você canta no carro na praia ou na condução ?

--Você canta e dança simultaneamente em casa?

Pois saiba que isso pode fazer muito bem à sua saúde.

A universidade de Frankfurt na Alemanha, realizou uma pesquisa, comprovando que a prática do canto, pode aumentar significativamente, as concentrações da imunoglobulina A, que funciona em nosso organismo como um poderoso anticorpo, prevenindo doenças e fortalecendo o sistema imunológico.

Quando estou dando uma aula de Cantoterapia para um dos meus grupos, percebo que o canto além dos benefícios citados acima, também pode se tornar um VÍCIO POSITIVO.

Pessoas que nunca se imaginavam cantando num palco e em frente à uma plateia, hoje não querem largar o microfone! Chega a ser engraçado. GENTE, CANTAR É MUITO BOM!!! Faz bem à alma e é uma meditação ativa.

Dinâmica: Improviso e Criatividade

Exercício dessa semana:

Estamos trabalhando a criatividade, o improviso e a capacidade de se expor em público com naturalidade e fluência. 

As pessoas em geral, têm uma tendência, até por educação e cultura de serem "carneirinhos" precisando seguir aquilo que foi estabelecido.

A dinâmica é desenvolvida para estimular a ousadia personalizada de forma lúdica. O grande desafio é fazer rir, o que não é fácil, mas tem funcionado bem e tem sido muito engraçado. 

Esse é um dos nossos treinamentos muito importantes para que depois possam ser utilizados como uma metáfora na vida cotidiana dos nossos alunos.

Beijo Sonia