DICAS CANTOTERAÊUTICAS SONIA jOPPERT

DICAS CANTOTERAPÊUTICAS

DE SONIA JOPPERT

* As vezes você se dá conta de que existe uma música soando de forma repetitiva em sua mente.

* Mesmo que você não conheça bem essa canção, pare um pouco, faça uma respiração profunda e procure se relaxar durante alguns minutos.

* Agora procure a letra dessa música na internet ou em seus cadernos e verifique se nela existem algumas frases ou estrofes que tenham relação com a sua vida atual.

* Geralmente essas canções repetitivas, nos trazem alguma mensagem ou sinal do nosso inconsciente, que podem nos ser muito úteis e até surpreendentes.

* Faça desse exercício uma prática, você só irá se beneficiar.

Um beijo Sonia Joppert

Reações

Bom dia,

Hoje amanheci pensando o quanto nos mostramos transparentes com as nossas REAÇÕES e como utilizamos a nossa persona com as nossas AÇÕES.

Geralmente conseguimos planejar as nossas AÇÕES mas rarissimamente conseguimos o mesmo com as nossas REAÇÕES. É aí que aparecem as nossas sombras!

O nosso eu que nem sempre queremos mostrar

Sonia Joppert

A Dúvida / Medo

A DÚVIDA / MEDO

A dúvida é um sentimento que provoca inércia e nos paralisa.

(Estou falando das pessoas que se sentem frequentemente com dúvidas e que levam horas para tomar uma decisão! )

A dúvida trava qualquer ação, a dúvida é prima irmã do MEDO que é a mais poderosa emoção que o ser humano pode sentir.

O medo está por trás de todas as outras emoções negativas.

Portanto a minha sugestão é:

__"Respire fundo, tome coragem e enfrente a situação, DECIDA, só assim o dragão da DÚVIDA /MEDO acaba se transformando num gatinho inofensivo!

NAMASTÊ

Sonia Joppert

Experimente

"Experimente se dar uma chance de, apenas pelo dia de hoje, acreditar incontestavelmente nos seus sonhos.

Experimente não duvidar, nem por um instante, de que tudo vai dar certo. De que você vai ter absolutamente todos os finais felizes - e inícios, e meios.

Experimente se permitir experimentar a certeza e a tranquilidade de que está tudo certo, em seu rumo, velocidade, cenário e tempo ideal - experimente acreditar verdadeiramente que tudo o que está acontecendo é exatamente o que precisaria acontecer para que, lá na frente, você olhe para si mesmo radiante e satisfeito porque tudo o que você queria, simplesmente, está acontecendo.

Experimente, apenas pelo dia de hoje, se perguntar "e se der certo?" ao invés do "e se der errado?" de sempre. Como você se sente? Qual é a repercussão desta onda de fé e confiança em si mesmo na sua qualidade energética?

Saiba que tudo isso é possível, e muito mais provável de acontecer se você se sentir bem consigo mesmo e com sua própria vida do que se sentir mal. Enxergar as coisas de forma positiva e se sentir bem por isso aumenta em muito a sua potencialidade de agir de forma positiva, ampliar seus horizontes e expandir sua consciência em uma direção em que "impossível" se torna, verdadeiramente, Apenas uma palavra. Porque, sabe, a vida não precisa ser tão difícil. Basta escolher isso.

Namas-super-tê!

Bom dia, boa vida."

Fonte: Flavia Melissa