segunda-feira, 18 de novembro de 2013

O Ato de Cantar

*Você CANTA no chuveiro?

*Você é desses que CANTA no carro, na praia ou na condução?

*Você CANTA e dança simultaneamente, ouvindo uma música que você adora?

Você CANTA caminhando no calçadão?

Pois saiba que essa prática pode fazer muito bem à sua saúde.

A universidade de Frankfurt na Alemanha, realizou uma pesquisa comprovando que a prática do CANTO, pode aumentar significativamente as concentrações da Imoglobina A, que funciona no nosso organismo como um poderoso anticorpo, prevenindo doenças e fortalecendo o sistema imunológico.


Eu como Cantoterapeuta, digo que o importante, não é cantar bem, certo, ou afinado e sim "cantar, e cantar e cantar a beleza de ser um eterno aprendiz.
Sonia Joppert

Troca Energética - A Lei da Atração

Tudo o que nos cerca tem energia e nós fazemos trocas energéticas o tempo todo, com as pessoas e com os ambientes. Nessa troca, podemos sair revitalizados ou defasados porque sempre que há uma troca energética ocorre o equilíbrio das energias. É importante termos conhecimento de como isso acontece para promovermos trocas saudáveis.

Nós captamos a energia universal, pura, e a transformamos em energia consciencial, a partir de nossos pensamentos e sentimentos. Isso significa que tudo o que pensamos e sentimos definirá o nosso padrão energético. Cada pessoa é um composto energético único e complexo.

As trocas energéticas acontecem até mesmo à distância. Se alguém nos evoca, por exemplo, podemos perder energia. Evocações de saudade não são positivas. A saudade é a carência das energias consciências do outro.

Nós temos reações energéticas diferentes, dependendo das pessoas com quem nos relacionamos e dos ambientes que frequentamos. Quando você consegue dominar as próprias energias e faz uma leitura correta das pessoas e dos ambientes, tem mais facilidade para perceber como se sente em determinados locais e com certas pessoas. Assim, poderá selecionar com quem irá se relacionar e que tipo de locais deseja frequentar.

Você vai descobrir que deverá estipular um tempo máximo para ficar com algumas pessoas e em certos lugares. Quando estiver com pessoas muito defasadas, seja assertivo e mantenha a aura bem definida para evitar a desvitalização, que é uma das causas da depressão. Quando nos aproximamos de alguém defasado energeticamente, ocorre a acoplagem áurica e entramos no padrão da pessoa. Atraímos os assédios que a acompanham e esses passam a roubar também a nossa energia.

Prestar atenção aos sinais também é um bom sinal para perceber melhor as próprias energias: cansaço, dor de cabeça, frio na barriga, sono repentino são, normalmente, sinais da presença de assédios espirituais. Porém, independentemente dos sinais, preste atenção aos seus sentimentos. Toda vez que um amparador se aproxima, você sente um enorme bem-estar.

Ter conhecimento das próprias energias, fazer trocas saudáveis, evitar bloqueios energéticos é essencial para manter um padrão energético saudável e atrair amparo espiritual. As técnicas de autodefesa energética nos ajudam a equilibrar as energias. Devemos aprender e realizar diariamente a interiorização, exteriorização e circulação de energias. Quem possui consciência dos vários padrões de energia, sabe defender-se daqueles que são defasados. A nossa melhor defesa é o que somos.

Diariamente, avalie como são as trocas que você realiza. Observe como se você se sente no trabalho, com a família, com o seu parceiro. Procure realizar trocas saudáveis, somar conhecimento a cada relacionamento e evoluir espiritualmente.

Reações

Bom dia,

Hoje amanheci pensando o quanto nos mostramos transparentes com as nossas REAÇÕES e como utilizamos a nossa persona com as nossas AÇÕES.

Geralmente conseguimos planejar as nossas AÇÕES mas rarissimamente conseguimos o mesmo com as nossas REAÇÕES. É aí que aparecem as nossas sombras!


O nosso eu que nem sempre queremos mostrar
Sonia Joppert

A Dúvida / Medo

A DÚVIDA / MEDO
A dúvida é um sentimento que provoca inércia e nos paralisa.
(Estou falando das pessoas que se sentem frequentemente com dúvidas e que levam horas para tomar uma decisão! )
A dúvida trava qualquer ação, a dúvida é prima irmã do MEDO que é a mais poderosa emoção que o ser humano pode sentir.
O medo está por trás de todas as outras emoções negativas.
Portanto a minha sugestão é:
__"Respire fundo, tome coragem e enfrente a situação, DECIDA, só assim o dragão da DÚVIDA /MEDO acaba se transformando num gatinho inofensivo!

NAMASTÊ
Sonia Joppert

sexta-feira, 15 de novembro de 2013

Experimente

"Experimente se dar uma chance de, apenas pelo dia de hoje, acreditar incontestavelmente nos seus sonhos.

Experimente não duvidar, nem por um instante, de que tudo vai dar certo. De que você vai ter absolutamente todos os finais felizes - e inícios, e meios.

Experimente se permitir experimentar a certeza e a tranquilidade de que está tudo certo, em seu rumo, velocidade, cenário e tempo ideal - experimente acreditar verdadeiramente que tudo o que está acontecendo é exatamente o que precisaria acontecer para que, lá na frente, você olhe para si mesmo radiante e satisfeito porque tudo o que você queria, simplesmente, está acontecendo.

Experimente, apenas pelo dia de hoje, se perguntar "e se der certo?" ao invés do "e se der errado?" de sempre. Como você se sente? Qual é a repercussão desta onda de fé e confiança em si mesmo na sua qualidade energética?

Saiba que tudo isso é possível, e muito mais provável de acontecer se você se sentir bem consigo mesmo e com sua própria vida do que se sentir mal. Enxergar as coisas de forma positiva e se sentir bem por isso aumenta em muito a sua potencialidade de agir de forma positiva, ampliar seus horizontes e expandir sua consciência em uma direção em que "impossível" se torna, verdadeiramente, Apenas uma palavra. Porque, sabe, a vida não precisa ser tão difícil. Basta escolher isso.

Namas-super-tê!

Bom dia, boa vida."
Fonte: Flavia Melissa