DICAS CANTOTERAPÊUTICAS
DE SONIA JOPPERT
* As vezes você se dá conta de que existe uma música soando de forma repetitiva em sua mente.
* Mesmo que você não conheça bem essa canção, pare um pouco, faça uma respiração profunda e procure se relaxar durante alguns minutos.
* Agora procure a letra dessa música na internet ou em seus cadernos e verifique se nela existem algumas frases ou estrofes que tenham relação com a sua vida atual.
* Geralmente essas canções repetitivas, nos trazem alguma mensagem ou sinal do nosso inconsciente, que podem nos ser muito úteis e até surpreendentes.
* Faça desse exercício uma prática, você só irá se beneficiar.
Um beijo Sonia Joppert
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