Depoimentos

A Cantoterapia em minha vida

O tempo passa a gente nem percebe até se dar conta das perdas e vem a solidão...

Isso aconteceu comigo... O que fazer? Estudar uma língua é bom para prevenir o Alzheimer, mas o curso escolhido era sufocante para onde eu fosse tinha que levar encaminhamento para assistir aula... Cheguei a conclusão que estava aumentando o estresse...

O que fazer? Lembrei da Cantoterapia que conhecia através de publicações no jornal e referência de conhecidos. Minha vida mudou. Descobri que a música é um ótimo recurso para ativar a memória, que as atividades desenvolvidas me revelaram sentimentos reprimidos, como perda de autoestima, timidez, inibição, medo de enfrentar dificuldades.

Aprendi que elogio sincero é muito bom de dar e receber. Aqui passei a conviver com pessoas com as quais me identifico e que os momentos compartilhados são maravilhosos e trazem paz, harmonia e alegria de viver, e curar a autopiedade

Niete Machado

Tive ganhos maravilhosos, sem contar os amigos de grande qualidade

Entrei na Cantoterapia porque queria fazer algo ligado à Arte na idade adulta para reduzir o estresse. Também queria trabalhar o chackra laríngeo, pois tinha feito recente cirurgia para retirada de um tumor maligno. Demorei 2 meses até conseguir agendar uma aula experimental. Só entrei mesmo porque a querida Gorete, pelo telefone, teve uma paciência budista comigo, pois meu trabalho me tomava muito tempo. Fui nas primeiras semanas justo na época dos ensaios para a Festa Brega de 2006. Pensei que jamais faria aquelas coisas que os colegas de turma, fantasiados, faziam no palco...!

Num primeiro momento, me vi perdida devido à timidez. Mas valeu a persistência e valeu que eu tivesse rompido o medo, criado coragem para pescar o clima da Cantoterapia, a proposta de resgatar a criança interior, a ideia de levar a vida mais leve, harmoniosamente, procurando compartilhar ao máximo o afeto, o amor com todos. Fui muito agressiva quando criança, adolescente e jovem. Foi na Cantoterapia que compreendi a origem da minha agressividade. Tive ganhos maravilhosos, sem contar os amigos de grande qualidade que a gente faz num lugar especial como este.

Na Cantoterapia, a música é uma ferramenta e Sonia Joppert e sua equipe são acolhedoras, estudiosas e sabem o que fazem com a gente. Sonia estuda a fundo e sabe muito sobre o ser humano. A generosidade de Sonia, Gorete, Claudinha, Andrea, a equipe toda, me fizeram criar um vínculo de amor eterno com elas. Essas pessoas me ajudaram a ser melhor, a querer o Bem sempre, a propagar uma boa energia. O mais incrível de tudo é que foi na Cantoterapia que conheci meu marido, o Rodrigo Breves, uma doce pessoa, com quem desfruto de uma rotina de paz, de amor, de compreensão e de muita generosidade. Somos tão felizes assim porque nos conhecemos num espaço incomum, onde as pessoas querem mais qualidade de vida, querem se conhecer mais, querem melhores relacionamentos - tudo isso, cantando!!! Rodrigo e eu fizemos muitos SPAs e shows com esse maravilhoso grupo!

Nosso casamento contou com a presença dos amigos da Cantoterapia - o que só estreitou ainda mais nossos laços amorosos com todos eles. Ninguém devia passar pela vida sem experimentar fazer Cantoterapia com Sonia Joppert. É uma experiência de desenvolvimento espiritual, uma experiência de crescimento interior ímpar. Meu mais amoroso beijo a vcs, meninas da Cantoterapia! Luciana Farjalla

Minha vida teve um sentido muito mais positivo....

Depois de frequentar o trabalho de Sonia Joppert, com a Cantoterapia, minha vida teve um sentido muito mais positivo: descobri a minha missão neste mundo: SER FELIZ ATRAVÉS DO CANTO! FAZER AS PESSOAS MAIS FELIZES COM O MEU CANTO! Essas são realmente as descobertas mais importantes que a Cantoterapia me mostrou.

As várias mudanças que ocorreram em todos os outros setores da vida foram em consequência disso. Por exemplo: aprendi a gostar mais de mim, me aceitando como sou; não tenho medo nem culpa de ser feliz; vejo que as pessoas ao meu redor me respeitam mais e me aceitam como sou; me acho bonita!

Cuido  mais de mim do que no passado quando cuidava muito mais dos outros; convivo bem com minhas dificuldades físicas; tive coragem para enfrentar soluções cirúrgicas que me fizeram ter melhor qualidade de vida...Vivo minha vida e permito que meus filhos vivam a deles.

Carrego  a certeza de que o objetivo de todos deve ser a busca da felicidade. Sinto muita gratidão pelo empenho de Sonia Joppert no seu trabalho da Cantoterapia. Agradeço Deus por me ter mostrado esse caminho. Juju Ponti

Minha história com a Cantoterapia começou em um momento muito difícil...

Minha história com a Cantoterapia começou em um momento muito difícil, logo após um  tratamento contra um câncer.

Conhecer a Sonia, Gorete e tantos amigos maravilhosos, partilhar de tantos exercícios de autoconhecimento, cantar e ouvir tantas vozes bonitas e emocionantes, fortalecer a autoestima, receber e dar afeto, ouvir e dizer palavras de apoio e estímulo, tudo isso foi uma experiência extremamente enriquecedora que modificou minha vida.

Tenho pela Sonia e toda equipe da oficina da música um enorme carinho e agradecimento!

Fiz amigos "cantorerápicos", que espero levar para o resto da vida; tenho lembranças maravilhosas  e canto cada vez mais com o meu coração e minha alma, como tão bem exercitamos na Cantoterapia!

Meu eterno amor e reconhecimento ao belo trabalho da Sonia e de toda sua equipe maravilhosa! Beijos Cristina Nemer

Cheguei à Cantoterapia inteiramente diferente do que sou hoje

Cheguei à Cantoterapia inteiramente diferente do que sou hoje. Há alguns anos atrás era mais tímida, retraída e com menos auto-confiança. Eu era travadinha... O contato social era um problema, não tinha auto-estima boa. Agora, depois de ter tido várias vivências aqui na Cantoterapia, de ter subido ao palco inúmeras vezes, tomei um posicionamento diferente. Me sinto melhor. Não sou outra pessoa. Sou melhor, tenho mais senso da minha capacidade de liderança, da minha capacidade profissional, como professora de inglês, descobri potenciais adormecidos em mim. Estou muito feliz e aprendi a dizer "não", a colocar limites para as outras pessoas. Tenho até orgulho em falar que presto mais atenção à sincronicidade da vida, ao fato de algumas coisas acontecerem no momento certo", diz Lulu Domenech, aluna da Cantoterapia desde julho de 2009.

Lulu comemora o fato de sua mãe e de sua tia também participarem do processo de Cantoterapia. "A vida é multiplicadora", diz

É muito bom ter essa oportunidade de aprender a ter uma qualidade de vida

Depois de ter experimentado diversos tipos de terapia, vim para cá indicado por minha esposa. E isso foi muito curioso. Somos muito comprometidos um com o outro. Mas ela passa um processo de depressão associada à uma severa arteriosclerose. E isso acabou me afetando de algum modo, fiquei muito triste pelo quadro dela, essa pessoa tão importante para mim. Mas acabei vindo para cá por sugestão dela mesma. E gosto muito, pois, além de eu confiar plenamente na minha terapeuta, que é a Sonia, eu acho que cada aula que ela dá parece a primeira, sempre há novidades. É muito bom, é divertido, e levanta o astral. Hoje me sinto absolutamente liberado da culpa que levava pela doença da minha esposa. Sou muito romântico, e gosto de cantar. Depois de seis anos aqui me sinto cantando cada vez melhor. É muito bom ter essa oportunidade de aprender a ter uma qualidade de vida melhor graças ao canto", nos conta o Zé, aluno da Oficina da Música há 6 anos. José Olimpio Sodré

Minha Experiência na Cantoterapia, de Sonia Joppert

Posso dizer que encontrei um lugar, onde pude resgatar minha alegria de criança, meu otimismo, minha criatividade, coragem, autoconfiança, auto-estima. A Cantoterapia reúne vários fatores, que talvez estivessem dispersos, perdidos em mim, sem que eu soubesse como administrá-los em favor da minha felicidade.

Resgatei meu riso solto, a leveza, a autopermissão para brincar como criança, mesmo sendo mãe de família, responsável, madura. Aprendi a colocar foco nas coisas boas da vida. A Sonia (foto ao lado comigo) sempre dá o seguinte exemplo: “Uma pessoa num quarto escuro, carregando uma lanterna. De um lado, existe um rato morto; do outro, uma flor. A pessoa pode escolher onde vai colocar o foco de luz”. Eu, atualmente, coloco o foco na flor. Mas não pense que isso é alienação da minha parte. Sei que o rato morto está ali, mas não vou ficar olhando para ele, me martirizando com aquela cena. Prefiro a flor!

Cantar é meu hobby e me faz muito bem. A terapia em grupo também nos ajuda a fazer boas amizades, nos dá um sentimento de fraternidade. Ninguém ali está competindo com o outro, muito pelo contrário: torcemos para que todos se saiam bem. E isso não quer dizer, necessariamente, cantar bem, mas ter uma boa atuação no palco, ter coragem de subir ali e mandar o seu recado, sem medo de ser feliz! Eu era tímida, tinha vergonha de falar em público. Hoje quero mais é poder falar e cantar para todo o mundo ouvir. Sandra Malafaia

Nunca vou esquecer a Cantoterapia

" Foi realmente um grande desafio, que só foi possível vencê-lo com o apoio e carinho de vocês.

Muito obrigada por fazerem parte desse novo capítulo da minha história.

Nunca vou esquecer a emoção  que senti e compartilhei com vocês. "

Um grande beijo.  Camila Carbonel

Vocês fazem parte da minha história!

Comecei a Cantoterapia por indicação de uma amiga.

Na primeira aula pude perceber um ambiente acolhedor e já sai com autoestima elevada.

Participei da turma de terça feira por mais de 3 anos. Além de engrandecer minha lista de amigos, e digo amigos de coração mesmo, consegui resolver muitas questões pessoais. E claro, cantei muito!

A cada aula um exercício diferente e de reflexão. Sem falar nos workshop, um final de semana intenso e divertido.

Obrigada Sonia, vocês fazem parte da minha história! Teresa Cristina Lage